SublimArte

Arte, expressão e inclusão em saúde mental juvenil

O SublimArte é um projeto comunitário de promoção da saúde mental dirigido a jovens entre os 12 e os 17 anos, residentes no concelho de Sintra.

Desenvolvido pelo Instituto S. João de Deus, o projeto utiliza a arte como percurso terapêutico, criando espaços seguros de expressão, criatividade, relação e desenvolvimento pessoal.

Cofinanciado pelo Programa Lisboa 2030, o SublimArte nasce da necessidade de desenvolver respostas inovadoras e de proximidade em saúde mental juvenil, capazes de promover inclusão social, bem-estar emocional e participação comunitária.

Através de abordagens expressivas e relacionais, o projeto procura apoiar jovens em situação de vulnerabilidade emocional, fortalecendo competências pessoais, relações positivas e formas mais saudáveis de compreender e expressar emoções.

O que pretendemos

O SublimArte procura promover o bem-estar emocional e a inclusão social dos jovens participantes, através de uma abordagem terapêutica baseada na criatividade, na relação e na expressão artística.

Entre os principais objetivos do projeto destacam-se:

• Redução de sentimentos de solidão;
• Redução da ansiedade e da sintomatologia depressiva;
• Reforço das redes de apoio social;
• Promoção de relações interpessoais positivas;
• Melhoria do autoconceito;
• Promoção do bem-estar subjetivo;
• Desenvolvimento da expressão emocional e da criatividade.

O que fazemos

O projeto integra diferentes atividades terapêuticas, expressivas e grupais, adaptadas às necessidades e ao percurso de cada jovem:

• Sessões de Arte-Terapia;
• Atividades expressivas em Estúdio de Arte;
• Grupos terapêuticos mediados por psicólogo;
• Espaço VIS — Verbalização e Integração SublimArte;
• Apoio psicoterapêutico individual;
• Residências artísticas;
• Workshops de artes e ofícios.

As atividades decorrem em ambiente estruturado e acolhedor, promovendo segurança emocional, liberdade criativa e construção de relações significativas.

Como funciona

O SublimArte desenvolve intervenções regulares em articulação com escolas e parceiros comunitários do concelho de Sintra, promovendo acompanhamento continuado e proximidade aos jovens.

A participação no projeto é gratuita e realizada em grupos de pequena dimensão, permitindo uma intervenção mais personalizada, relacional e centrada nas necessidades de cada participante.

O SublimArte é gratuito para todos os participantes.

Quem pode beneficiar

O projeto destina-se a:

• Jovens entre os 12 e os 17 anos;
• Residentes no concelho de Sintra.

Equipa

A intervenção é assegurada por uma equipa multidisciplinar especializada nas áreas da saúde mental, expressão artística e intervenção terapêutica, integrando:

• Arteterapia;
• Técnicas artísticas e expressivas;
• Psicologia clínica;
• Dinamização terapêutica grupal;
• Apoio psicoterapêutico individual.

A equipa promove uma abordagem próxima, integrada e centrada no desenvolvimento global de cada jovem.

Parcerias e comunidade

O SublimArte desenvolve-se em articulação com escolas e parceiros locais do concelho de Sintra, reforçando uma lógica de intervenção comunitária em saúde mental juvenil.

Esta dimensão colaborativa permite aproximar os cuidados das comunidades, reduzir barreiras de acesso e criar respostas mais preventivas, inclusivas e sustentáveis.

Como aceder

Os jovens e famílias podem manifestar interesse junto das escolas parceiras ou através dos interlocutores do projeto nos agrupamentos escolares.

Caso a escola ainda não integre a rede de parceiros, é possível contactar diretamente a equipa do SublimArte para obter informações sobre o processo de participação.

O SublimArte representa uma abordagem inovadora de promoção da saúde mental juvenil, integrando arte, relação terapêutica e intervenção comunitária.

O projeto reforça o compromisso do Instituto S. João de Deus com respostas de proximidade, humanizadas e centradas na pessoa, promovendo inclusão social, participação ativa e desenvolvimento emocional em contexto comunitário.

Saber mais

Através do telefone: +351 968 201 878

Através do email: sublimarte.telhal@isjd.pt