A importância da gentileza na promoção da saúde mental

O Diretor Clínico do Instituto S. João de Deus e do ISJD-Telhal, Vítor Cotovio, esteve em destaque numa entrevista à Agência ECCLESIA, na qual refletiu sobre a importância das relações humanas, da escuta e da gentileza enquanto elementos essenciais para a promoção da saúde mental.

Na entrevista, o Diretor Clínico abordou alguns dos desafios que atravessam atualmente a sociedade, num contexto marcado pela rapidez, pelo imediatismo e pela crescente presença da tecnologia nas relações humanas.

Reconhecendo a importância dos avanços tecnológicos, Vítor Cotovio alertou para a necessidade de estes serem acompanhados por discernimento, prudência e sentido crítico, sem perder de vista aquilo que distingue a relação humana: a capacidade de sentir, partilhar, escutar e estar verdadeiramente presente com o outro.

Ao longo da entrevista, destacou três virtudes que considera particularmente relevantes no plano relacional, a gentileza, a generosidade e a gratidão, sublinhando o impacto que podem assumir no bem-estar e na saúde mental.

"Porque é que nós não somos mais gentis às vezes uns com os outros? Parece uma virtude de somenos, gentileza, não, é uma virtude muito importante e pode ajudar à saúde mental das pessoas."

O Médico Psiquiatra chamou igualmente a atenção para a importância de preservar espaços de escuta e de relação, numa sociedade onde o ritmo acelerado, as redes sociais e a comunicação imediata podem contribuir para uma menor disponibilidade para esperar, ouvir e construir relações mais profundas.

Vítor Cotovio abordou ainda a ligação entre as dimensões psicológica e espiritual do cuidado, referindo valores como o perdão, a compaixão e a esperança, e recordou o percurso que o levou a escolher a Psiquiatria, motivado pelo desejo de compreender a pessoa e a complexidade das relações humanas.

A reflexão partilhada pelo especialista converge com uma visão do cuidado centrada na pessoa e na dignidade de cada ser humano, dimensões profundamente presentes na missão do Instituto S. João de Deus e no valor da Hospitalidade.

A entrevista foi realizada pela Agência ECCLESIA e integra o podcast “Alarga a tua tenda”.

Leia a entrevista completa AQUI.